נינה

שינויים במעיים במהלך ההריון (מה שאתה צריך לדעת)

אם יש לך יותר יציאות מהרגיל או אם את סובלת משלשולים, עצירות או צואה מדממת, קרא את המדריך המלא שלנו כיצד לשנות את היציאות במהלך ההריון. Pooping While Pregnant

זה לא נושא מעניין, אז אנחנו מדברים לעתים קרובות על שינויים בצואה של נשים בהריון.

למרבה הצער, בחילות בוקר הן לא תופעת הלוואי הלא נעימה היחידה של הריון מוקדם. עשיית הצרכים יכולה להיות מושפעת משינויים הורמונליים ושינויים פיזיים המתרחשים בגוף כדי להתכונן לתינוק הגדל.



מאמר זה מסביר את בעיות המעיים הנפוצות ביותר במהלך ההריון וכמה טיפים שיעזרו לך להחליט מה נורמלי ומה דורש טיפול.



נשים בהריון עלולות לחוות צואה רופפת, צואה קשה, עצירות, או אפילו צואה מדממת. כדאי לדעת את הדברים הבאים:

מדוע נשים בהריון משתנות?

אנדריאה מקסים, נטורופתית מדרום אונטריו, אמרה לבית חינוך שזה לא יוצא דופן שתנועות המעיים משתנות במהלך ההריון.



לדברי מקסים, תנודות הורמונליות, חרדה מכניסה להריון חוזר ושינויים תזונתיים בתחילת ההריון ובשליש הראשון עלולים לגרום לעצירות או שלשולים.

עצירות וטחורים יכולים להפוך לבעיות בהמשך ההריון.

יש נשים שמבחינות בשינויים בצואה שלהן כסימן ראשון להריון. שלשול הוא לעתים קרובות סימפטום מוקדם, אפילו ללא מחזור או לפני בדיקת הריון. מבחינתי זה הסימן והסיבה הראשונה להריון שני כי זה מאוד דומה להריון הראשון!



לגונדוטרופין כוריוני אנושי השפעה גדולה על מערכת העיכול על ידי הגברת HCG וגרימת בחילות ובחילות בוקר.

בעיות בחצוצרות

Poop Issues

A terhesség egy gyönyörű időszak egy nő életében, tele várakozással és boldogsággal. A szervezetben azonban előfordulhatnak bizonyos változások, amelyek egy része teljesen váratlan. Ezek a problémák magukban foglalják az emésztőrendszer különféle problémáit, amelyek könnyen figyelmen kívül hagyhatók. Vizsgáljuk meg ezeket a kérdéseket, és fedezzük fel azokat a stratégiákat, amelyekkel hatékonyan kezelhetjük ezeket a természetes változásokat.

עצירות אצל נשים בהריון

במהלך ההריון, בעיות עצירות מתגברות בדרך כלל בשליש השני והשלישי. לדברי מקסים, הברזל בוויטמינים לפני הלידה עלול לגרום לעצירות, אך הוא יכול גם לגרום לשינוי עצמות כדי לפנות מקום לרחם הגדל. איבר פנימי

בנוסף לתוספי ברזל, פרוגסטרון יכול גם לגרום לעצירות. פרוגסטרון מרפה את השרירים, מאט את מערכת העיכול, גורם לנפיחות ולקשיי שתן.

טחורים במהלך ההריון

נשים רבות נאבקות בבעיות טחורים במהלך ההריון. דם בצואה או כאב בצואה הם תסמינים של טחורים.

טחורים נגרמים כתוצאה מזרימת דם מוגברת עקב התרחבות הרחם במהלך ההריון, מה שמפעיל לחץ על רצפת האגן. עצירות עלולה לגרום או להחמיר טחורים מכיוון שהיא מפעילה לחץ על המעיים.

יציאות תכופות במהלך ההריון

חלק מהנשים חוות יציאות תכופות או לא סדירות במהלך ההריון. זה יכול להיגרם על ידי מתח או רעב מוגבר. עם זאת, התייעץ עם רופא, במיוחד אם יש לך יציאות תכופות במהלך ההריון. אתה רוצה לשלול אפשרות של זיהום.

לנשים בהריון יש מערכת חיסונית חלשה והן רגישות יותר לזיהומים. במקרים נדירים, טמפרטורת צואה גבוהה עלולה להעיד על זיהום במערכת העיכול ולדרוש טיפול רפואי.

התייבשות עלולה להיות מסוכנת לנשים בהריון ועלולה לגרום ללידה מוקדמת. לכן, אם אתה מתקשה לצרוך פחות מזון ונוזלים או שיש לך יציאות תכופות, התייעצי עם רופא.

צבע צינור יוצא דופן

אם אתה רואה צואה שחורה או ירוקה במהלך ההריון, אל תיבהל. צואה ירוקה היא לרוב תופעת לוואי של תוספי סיבים, תוספי ברזל או אכילת יותר מדי ירקות.

במקרים נדירים, צואה ירוקה יכולה להיות סימן לאבני מרה, הרעלת מזון או תסמונת המעי הרגיז.

צואה שחורה נפוצה גם במהלך ההריון. עם זאת, אם הוא שחור ורטוב, פנה מיד לרופא מכיוון שזה יכול להיות סימן לדימום מעיים.

עזרא כשם

כיצד להתמודד עם עצירות במהלך ההריון

כדי למנוע עצירות ואפשרות לטחורים, הגבירו את צריכת הסיבים, אכלו דגנים מלאים ושתו הרבה מים, 8-12 כוסות ביום.

דגנים רבים הם מקורות טובים לדגנים מלאים. גם אם אתה לא רוצה את זה, שקול קערת דגנים.

באופן כללי, כדאי לאכול תזונה בריאה ומאוזנת ועשירה בויטמינים ומינרלים כדי לשמור על תפקוד תקין של מערכת העיכול.

הדרך הטובה ביותר להימנע מעצירות היא לצרוך מגנזיום ציטראט כל יום. מגנזיום מסייע גם במניעת רעלת הריון. שוחח עם הרופא שלך על נטילת תוספי מגנזיום וויטמינים לפני הלידה.

לעולם אל תשתמש בחומרים משלשלים או מרככי צואה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך. הרופא שלך עשוי לרשום מרככי צואה בטוחים במהלך ההריון.

אפילו פעילות גופנית קלה כמו הליכה או יוגה יכולה לעזור להקל על יציאות.

טחורים במהלך ההריון का इलाज कैसे करें?

למרבה הצער, טחורים הם בעיה נפוצה במהלך ואחרי ההריון.

טחורים במהלך ההריון के कारण होने वाली परेशानी से राहत पाने के लिए, दिन में कई बार प्रभावित क्षेत्र पर विच हेज़ल में भिगोया हुआ ठंडा सेक लगाएं। ओवर-द-काउंटर बवासीर क्रीम आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।

אתה יכול להשרות את הישבן באמבט חם מספר פעמים ביום למשך 10-15 דקות. אם אין לך אמבטיה, אתה יכול להשתמש בג'קוזי. לפעמים כדאי להחליף טיפולים חמים וקרים. שמור על האזור נקי לאחר כל יציאות.

אם עצירות, שלשולים או טחורים נמשכים למרות טיפול מתאים, זה הזמן לפנות לרופא.

עשיית צרכים במהלך הלידה

Delivery Poop

למרות שזה עלול להיות לא נעים לחשוב עליו לפני הלידה, נפוץ מאוד שלנשים יש פעולת מעיים במהלך הלידה. כאשר אתה דוחף את התינוק שלך, קרוב לוודאי שהמעיים שלו יזוזו כי אותם שרירים עובדים.

האם אינטרנט: איך עובדת הלידה בפועל?

למרות שמחשבה זו עלולה להפחיד או להרגיז אותך, ייתכן שלא תבין זאת, וגם הרופא שלך לא.

העצה הטובה ביותר היא לא לדאוג או להתמקד בזה. ייתכן שאתה מתמקד בדברים רבים אחרים שאתה עלול לשכוח בזמן העבודה.

ניטור של מערכת המעיים לאחר הלידה

רוב הנשים יודעות שלידה עלולה להיות כואבת, אך נשים רבות אינן יודעות שהיציה הראשונה לאחר הלידה יכולה להיות גם כואבת. עצירות ממשיכה להוות בעיה עקב תוספי פרוגסטרון וברזל במהלך ההריון. בנוסף, מתיחה של הרחם במהלך הלידה גורמת למתיחה ודחיסה של המעיים והרקטום, וגורמת לכאבים במהלך היציאה הראשונה לאחר הלידה.

מתי ילדים מקבלים ברכיים

סביר להניח שיירשמו לך מרככי צואה לפני שתעזוב את בית החולים וייתכן שתהיה מודאג לגבי יציאות. היציאה הראשונה לאחר הלידה יכולה להימשך עד חמישה ימים. אל דאגה, שתו מספיק מים ואכלו מזונות עשירים בסיבים.

אם את סובלת מטחורים לאחר לידה את יכולה להשתמש בתרופות שהוזכרו לעיל: טמפונים, אמבטיות ישיבה, קרמים שניתן לרכוש ללא מרשם.

מעי במהלך הריון, לידה ואחרי לידה

עשיית הצרכים מתרחשת לעתים קרובות ומשתנה במהלך ההריון. מעצירות לשינויים בצבע ובמרקם, שינויים אלו נגרמים בעיקר משינויים הורמונליים, צמיחת רחם ושינויים בתזונה. הבנה ששינויים אלו נורמליים במהלך ההריון יכולה להפחית מתח ולאפשר לנשים בהריון לנהל את המעיים שלהן בצורה יעילה יותר.

שמירה על לחות, אכילת מזון עשיר בסיבים ופעילות גופנית הם אסטרטגיות חשובות לשמירה על תפקוד בריא של המעיים. עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה מבחין בשינויים או חששות משמעותיים. זכרו שלמרות שהריון מביא שינויים רבים, ידע וטיפול רפואי פרואקטיבי יכולים להפוך את המסע היפה הזה לקל ומהנה יותר.

רוצה לדעת יותר על ההריון שלך וכיצד התינוק שלך גדל ומשתנה כל יום? בדוק את מוניטור ההריון שלך כל יום.

רִשְׁמִית

רשום פופולרי