נצח את הבלוז של ינואר עם תפריט הדופמין הזה לאוהבי הבית - פעולות יומיות קטנות כדי להביא שמחה ולעורר רווחה

נוסטלגיה נעימה היא המרד החדש נגד יוקרה שקטה - ומעצבים נשענים אל החמימות המרובדת שלה

"שינוי הסביבה שלך או התמודדות עם משימה קטנה יוצרת אפקט אדווה: אתה רואה שינוי אתה מרגיש שינוי ופתאום אתה חוזר לשלוט" היא אומרת.

סידרת המיטה בכל יום היא התחלה טובה. 'מטלה זעירה, תמורה נפשית עצומה. גם אם זה אומר שעוד מועד צריך לחכות דקה אני מוצאת שלוקח זמן לטיפול בבית באמת פַּחִית להיות סוג של טיפול עצמי' אומר ווסט.

הכנת המיטה כולל הוספת זריעה מקסימה וכמה כריות פיזור היא פעולה קטנה ובר השגה שתרומם את החדר באופן מיידי ותיתן לך קצת עידוד לקחת על עצמך משימות גדולות יותר.

מְתַאֲבנִים

אלו הן פעילויות הכוללות אלמנט של יצירתיות ומביאות פרץ משמח של אנרגיה לך ולמרחב שלך.

סדר מחדש את האמנות שלך

מעצב ומחבר של שמחה: הכוח המפתיע של דברים רגילים ליצור אושר יוצא דופן אינגריד פטל לי אוהב לשלב את הרעיון של חידוש השנה החדשה בבית. היא ממליצה ליצור תחושה של תנועה ושינוי על ידי הזזת חפצים סביב העברת יצירות אמנות לחדרים ולמיקומים חדשים בתוך הבית.

"לעיתים קרובות אנו חושבים שאנו שמים יצירת אמנות במקום ושם היא אמורה לחיות, אבל החלפת אמנות היא דרך חופשית לגרום לדברים להרגיש רעננים", היא מסבירה.

אצור מגש איפוס

תוך 10 דקות בלבד ביום אתה יכול להתחיל ליהנות מטקסים מודעים בבית - שהם במקרה גם חזקים מבחינה אסתטית לפי שרה עבדאללה.

בתור מישהי ש'מתלהבת מהכוח המשקם של טקסים ביתיים קטנים', שרה תשתמש במשטח קטן כדי לאצור ויגנט מצומצם תוך שימוש רק בפריט פונקציונלי יחיד ואחד יפהפה שמתפקד כ'נשיפה ויזואלית', היא אומרת.

שרה היא גם מעריצה של 10 דקות 'רומן את מגש איפוס חייך' בשילוב מגש פונקציונלי קטן (כמו אלה אני מגשי הגשה של KEA SMÖRLING ) עם גביע Mikasa Fine Bone China אלגנטי.

'הוסף כמה עבודת יד עוגיות סוכר וקח 10 דקות ללגום נשימה ולהתחבר מחדש. זה תרגול פשוט שגורם לחיים הרגילים להרגיש יוקרתיים בשקט.'

האם אוכל להיכנס להריון לאחר הווסת שלי

כיסויי כריות Switch Up

מנהלת ביילי בקסטר בסן דייגו ביילי בקסטר פנים נשבע בהחלפת כיסויי כריות כדי לשנות את מצב הרוח של חלל ברגע.

"כריות בצבע כחול מאובק שזיף אוקר או זית מושתק יכולות לשנות לחלוטין את האווירה של החדר ולגרום לו להרגיש חדש שוב ללא כל מאמץ גדול", היא אומרת.

"ללקוחות שרוצים חיזוק מהיר של מצב הרוח אבל עדיין מעדיפים חלל אסוף רגוע, אני אוהב להציג דפוס אחד לא צפוי. המטרה היא לא מקסימליזם זה לתת לעין משהו מעניין לנחות עליו. הלחישה הקטנה של הדפוס יוצרת עילוי מיידי' אומר בקסטר.

סטודיו Anansi ב-CB2 של כיסוי כרית ארבלה חול וקטיפה שחורה ב-go-with-everything neutrals מציע מרקם והדפס מופשט להפיח חיים חדשים בספות ובכיסאות.

לבשל ארוחה נעימה

אירוח עלוב היא הדרך לארח בשנת 2026: חשבו על מפגשים ספונטניים חסרי יומרות עם חברים ואהובים. פשוט הוסף אוכל מנחם כמו מתכוני בישול נעימים לבישול איטי או מרקים בריאים ומזינים וכל לילה קר מרגיש קצת יותר חם.

"אני אוהב ארוחה מפנקת ונעימה בחורף. לעתים קרובות נכין לזניה עם סלט ארוגולה גדול כשיש לנו חברים. סגור את זה עם קצת יין אדום טעים וא עוגיית שוקולד צ'יפס ' אומר אלכס קאהלר מנהלת ב-Winnetka אילינוי, Alexandra Kaehler Design.

מָנוֹת רִאשׁוֹנוֹת

החלק העיקרי של ה'תפריט' שלך עוסק כולו בהתחייבויות משמעותיות יותר הדורשות קצת יותר מזמנך ומיקוד.

שכבה את התאורה שלך

"החליפו נורות קרירות לגוונים חמים יותר והוסיפו מנורה אחת ברמה נמוכה. תאורה שכבתית יוצרת זוהר פקעת שמאט את הקצב באופן מיידי", מסבירה שרה.

אינגריד פטל לי נלחמת באור השפל של החורף על ידי הוספת אורות ו'הדלקת נרות - גם כשאוכלים ארוחת בוקר, לא רק ארוחת ערב'.

וגם מעצבים בטסי וונץ ושרה פיסאניק מבית הרשות הפלסטינית בפיטסבורג, Betsy Wentz Interior Design מציעים "להחליף מיקומי מנורות הוספת נורה חמה או לקבץ שתי מנורות יחד" כדי "לשנות את כל מצב הרוח" בחלל.

התחל לאסוף

'פרויקטים של חצי יום יכולים להיות משקמים להפליא; הם קטנים מספיק כדי להיות ניתנים לניהול ועם זאת טרנספורמטיביים מספיק כדי לשנות את החוויה של החדר", אומר שרה ברנרד של שרה ברנרד עיצוב המתמחה ביצירת סביבות התומכות ברווחה פיזית ורגשית נפשית.

אם יש לך אוסף קיים של משהו - קנקני תה כוסות ביצה אבני חן - קח אחר צהריים לגעת להתפעל נקי ולארגן מחדש.

"לאובייקטים בעלי משמעות יכולה להיות יכולת יוצאת דופן להרים את הרוח. סידור מחדש של אוסף קיים יכול להפוך משהו מוכר למקור מחודש של שמחה' אומרת שרה.

או למה לא להתחיל משהו חדש לשנת 2026? "אני אוהב להביא הביתה אסימונים קטנים של קסם הטבע שנמצאים בטיולים מזדמנים. עלה מיובש, תרמילי זרעים של בלוט או אצטרובלים, כולם יוצרים תצוגה מקסימה של משטח בקערה או צלוחית פשוטה' מוסיפה שרה.

תהיו יצירתיים

המעצבת והמייסדת של תווית עיצוב הבית שבסיסה בניו יורק, Inner Child, מישל פאם, רואה בינואר את "עונת היצירה" שלה. היא מייצרת כרטיסים וזרי חורף באמצעות גיליונות נייר משוישים ביד (הכן נייר משלך עם ערכת Marbling מאמזון ).

"זה מאוד מדיטטיבי וזה פרויקט כל כך נמוך שכולם במשפחה ללא קשר לגיל או יכולת יכולים להצטרף".

אתה יכול גם להשתמש בחתכים ישנים של טפטים כדי ליצור זרי שרשרת נייר שמביאים מראה תפאורה רענן כדי להרחיק את העיצוב החגיגי.

צדדים

ה'תוספות' הן הפעילויות הנוספות אך הקטנות שאתה יכול לעשות לצד משימות אחרות כדי לשמור על מוטיבציה וריכוז.

תכניס את הטבע פנימה

"ינואר הוא זמן מצוין לשדל קצת אביב בתוך הבית", אומרת מישל שמעודדת את הלבנות הנייר ונורות אביב אחרות לפריחה מוקדמת. "אני משתמש במתיחה השקטה יותר הזו כדי לחשוב מה אוסיף כדי להשלים את מה ששתלתי בגינה בסתיו."

אחד מטקסי השנה החדשה האהובים על ברנרד כרוך גם בהתחברות לטבע על ידי עציץ מחדש של עציצים . "בילוי של כמה שעות בטיפול באדמה ובשורשים העלים יכול להיות משקם כי מתן מקום לצמחים שלנו לגדול מזכיר לנו שגם לנו יש מקום לגדול", היא אומרת.

תן קצת TLC ל-Buy Spaces

אזורים עם תנועה גבוהה כמו שולחן הלילה באי המטבח או קונסולת הכניסה לא אמורים להרגיש צפופים או חסרי השראה. "אלה המשטחים שאתה מתקשר איתם מדי יום וגם להם מגיע להרגיש יפים" אומרת ביילי בקסטר שממליצה להוסיף יצירת אמנות קטנה נר או מנה פשוטה כמו מגש תכשיטי סורנטו פורצלן של ג'ונתן אדלר . "זהו פרויקט מושלם לכל מי שרוצה ניצחון מהיר עם תמורה מיידית" היא מוסיפה.

קינוחים

יש את פעילויות ה'פינוק' שאפשר ליהנות בהן מדי פעם להתפנק קצת אבל לא להגזים.

שחקו משחק שחמט רהיטים

הצוות בסטודיו לעיצוב פנים ואדריכלות עיצוב צהוב סקרן אוהב משחק של 'שחמט רהיטים'. תחשוב 'טטריס אבל תעשה מזה אדריכלות פנים'.

כדי לשחק פשוט 'פריסה מחדש תוכנית חדר לזרימה בלבד. אין גימורים. אין דעות. רק תפוצה.'

הפעולה של הזזת חלקים מסביב תעניק לך השקפה חדשה על החלל שלך ותגרום לו להרגיש רענן ומרומם לקראת השנה החדשה.

תלו משהו בלתי צפוי

שמות

אם אתה מתפתה לרענון של ינואר וצריך לסדר ארונות ומגירות - אבל גם דורש הרבה מוטיבציה מועילה לעשות זאת - שקלו להפוך פריטים שנשכחו מזמן לתליה על הקיר על ידי מסגור של משהו לא צפוי.

"השתמשו במגבת וינטג' עם צעיף מעוצב או בפריטים עתיקים", אומרת בטסי וונץ. יצירות אמנות ללא מסגרת (אמזון)

אין כמו פרויקט עשה זאת בעצמך כדי להרגיש הגשמה יצירתית (ובבזבזת פיזית).

לדברי שרה ברנרד, "צבע הוא אחד הכלים הנגישים ביותר שלנו לביטוי" החיוני להפיחת חיים חדשים ברהיטים אהובים או עדכון חדר מבלי לפוצץ את התקציב. "לעולם אל תזלזל בשינוי ששכבת צבע טרייה יכולה לספק", היא אומרת.

בא לכם לנסות משהו קצת שונה? אלה מאושרים על ידי מעצב צבעים חלופיים לשנת 2026 ייתן לך הרבה השראה.

תפריט הדופמין שלך חייב לעורר השראה להרגיע ולהמריץ

תה בסגנון

קומקום ברקת צבוע ביד מזוגג פלדה זה מזמין אותך לנשום (ולהנות מחליטה). לראות את העיצוב המושך חזותי זה במטבח שלך מדי יום יכול להעניק טלטלה מבורכת של דופמין.

ישיבה רכה יותר

הוא תה מנטה בטוח לשתייה בזמן ההריון

"כרית רצפה פשוטה יכולה לעזור להפוך את מרפסת החדר או הפינה הפנויה למקום רך ומזמין לשבת בו להשהות ולנשום" אומרת המעצבת שרה ברנרד. 40 כרית זו מזמינה אותך לעשות מדיטציה או לצפות בסרט מנקודת מבט אחרת.

מגע נעים

אל תזלזלו בכוח של להתכרבל מתחת לשמיכה נעימה תוך כדי האזנה למוזיקה שמלטפת את הכלב שלכם או לוקחת דקה קשובה. שמיכות החמאה של Geometry הן דקות אבל כל כך רכות ועשויות בנוחות מ-100% מוצרים ממוחזרים לאחר הצריכה.

"נר או מפזר ליד הכניסה נותנים גוון מסביר פנים רך - פרחים עדינים מרגיעים בלי להציף" מסבירה המעצבת שרה עבדאללה. לנר Rose & Oud זה ניחוח ורוד רך ומגיע בצנצנת פרחונית ראויה לתצוגה.

החלפת כיסויי כריות להדפסים ומרקמים חדשים היא דרך מהירה וקלה להחיות את החדר או רהיטים עייפים. כיסוי כרית בתערובת כותנה מבית Pottery Barn מעוצב כדי לספק תמיכה מותנית לנוחות נוספת.

הגשה בודדת

מגש כלי אבן מזוגגים זה בטוח במזון להגשה אך גם עובד יפה כבסיס לאדניות. השתמש בו כדי להפוך את תפריט הדופמין בן 10 הדקות שלך ל'מגש איפוס' כפי שהציעה שרה עבדאללה.

הרעיונות לתפריט דופמין עם נושא ביתי לא רק מציעים דרכים להגביר את מצב הרוח שלך, הם יכולים להחיות את הבית שלך ולעזור לך למצוא הערכה מחודשת לחפצים שכבר בבעלותך. מתפתה לקשט בעוד צבע השנה? הנה ה מגמות צבע לנסות לשנת 2026.