גלה דרכים פשוטות ויצירתיות לשלב ירקות בתזונה של ילדך!

Kas teil on raske veenda oma lapsi köögivilju sööma? See võib mõnikord olla keeruline, eriti kui olete valiv sööja. Seal on palju häid näpunäiteid, kuidas panna oma lapsi uusi asju proovima, ja üks meie lemmikutest teeb just seda. חבר את הפלנל Neist eemale! Millegi valmistamine, mis maitseb hästi, kuid on täis häid kavatsusi, on vanematele selge võit. Sarnane!

קינוחים צמחוניים

הכינו את הגומי שלכם בעצמכם על ידי ערבוב גזר, סלק או מיץ תפוחים עם ג'לטין ללא טעם. עקבו אחר ההוראות על אריזת הג'לי והשתמשו במיץ פירות במקום מים.

בבית

הדרך הקלה ביותר להפיק מיץ מירקות היא באמצעות מסחטת מיצים. על ידי שימוש בפירות המתוקים האהובים עליהם, אתה יכול להסוות טעמים שאולי לעולם לא יטעמו בעצמם, כמו קייל או מנגולד.



שמות נשיות 3 הברות

אוטה

יותר כיף לשקוע בהכל! קח את המתכון האהוב עליך, קוצץ אותו והוסף את הירקות האהובים עליך.

אני אוכל

זוהי דרך מהנה להציג ירקות! השתמשו במתכון השייק האהוב עליכם, הוסיפו את המיץ והקפיאו אותו בתבניות ריבה.

ירקות בגריל

הפוך את הירקות שלך לתפוחי אדמה! פורסים דק את הירקות האהובים עליך כמו תפוחי אדמה וגזר, ואז אופים ב-400 מעלות למשך 45 דקות. מעל שמים זילוף שמן וקורט מלח. (טיפ מקצועי: זה טעים עם סלסת ירקות!)

Il peut être difficile d’amener les enfants à manger des légumes et à en essayer de nouveaux, mais nous pensons que ces idées amusantes leur permettront de garder le ventre plein de nutriments.

בוא נעבוד ביחד בלוג על תחביבים לילדים אנו מציעים הרבה תוכניות מהנות וחינוכיות לילדים!