5 מתכונים קלים לבישול איטי עבור אמהות עסוקות

Ha Ön olyan anya, aki elviszi gyermekeit órára, iskola után vagy sportolni, akkor szinte lehetetlen tápláló, házi készítésű ételeket készíteni a családjának rendszeresen. Jó hír, anyukák: Használja ezt a rejtett kamrát, hogy kevesebb idővel és erőfeszítéssel táplálja családját.

במקום לפתוח עוד קופסת אוכל למשפחה שלך, שלבו את חמשת המתכונים הפשוטים האלה בתזונה שלכם. המשפחה שלך תודה לך!

הדרך הטובה ביותר להיפטר מיתושים

טאקוס צ'ילי בבישול איטי

מקור תמונה: מהו הבלוג של Fork Food?

נסה את מתכון הטאקו החריף והטעים הזה בחינם מהו הבלוג של Fork Food? מושלם לערב קריר לאחר אימון.

חומר גולמי:

• 1 קג בשר טחון
• סיר עפר
• 1 חבילה תיבול טאקו
• 1 קופסת שעועית אדומה, שוטפים ומסננים
• 1 קופסת שעועית שחורה, שוטפים ומסננים
• פחית אחת (28 אונקיות) עגבניות מרוסקות עם בצל, שום ואורגנו
• 1 (10 אונקיה) פחית עגבניות צ'ילי ירוקות קצוצות
• 1 כוס מרק עוף
• 1 1/2 כוסות תירס קפוא
• גבינת צ'דר, פארוט
• ג'לפנו, עקוב אחרי
• כוסברה

הוֹדָעָה:

1. מטגנים את המילוי, מסננים את שארית השומן ומכניסים למחבת.
2. מוסיפים תיבול טאקו, שעועית ירוקה, עגבניות קצוצות, עגבניות חתוכות לקוביות, מרק עוף ותירס קפוא.
3. - מכסים את המחבת ומבשלים 8 שעות.
4. מקשטים בגבינה מגוררת, ג'לפניו וכוסברה קצוצה.

סיר עפר Chicken and Noodles

מקור תמונה: גָבִישׁ

שום דבר לא אומר אהבה יותר מצלחת גדולה של עוף ופסטה תוצרת בית גָבִישׁ .

חומר גולמי:

קופסת אדניות

• 6 ימים שלמים
• סיר עפר
• 1 שקית (12 אונקיות) אטריות ביצים.
• 2 קופסאות שימורים (10 אונקיות) מרק עוף מרוכז
• 2 כפות מרק עוף

הוֹדָעָה:

1. מסדרים את חזה העוף בתחתית התבנית ומכסים בשתי קופסאות של מרק שמנת מרוכזת.
2. - מכסים את המחבת במכסה ומבשלים על אש גבוהה 4-6 שעות.
3. מבשלים את אטריות הביצים בתנור לפי הוראות האריזה ומרוקנים את האטריות.
4. מוציאים את העוף מהמחבת, חותכים אותו לקוביות ומחזירים למחבת.
5. מוסיפים מרק עוף, פסטה, מלח ופלפל לפי הטעם.

סיר עפר Mac and Cheese

מקור תמונה: לוח שנה לעוגות

אל תתנו לילדכם רק מקרוני וגבינה ארוזים. נסה את המתכון הסופר קל הזה לוח שנה לעוגות פיצוי.

חומר גולמי:

• חבילה אחת (16 אונקיות) קמח לחם
• בוללנד
• 2 כוסות חלב
• 1 קופסת חלב מרוכז
• 1/4 tassi võid, sulatatud
• 3 יורו
• 1/2 כפית הנותרת
• סיר עפר
• 3 כוסות גבינה איטלקית, מגוררת
• 1/2 כוס פרמזן מגוררת
• שָׁנָה
• 2 supilusikatäit võid
• 1/4 כוס פירורי לחם

הוֹדָעָה:

1. מבשלים את הספגטי לפי ההוראות על האריזה, מסננים ומניחים בצד.
2. מערבבים בקערה את החלב, החלב המרוכז הממותק, החמאה המומסת, הביצים והמלח עד לקבלת תערובת אחידה.
3. יוצקים את תערובת החלב למחבת, ואז מוסיפים את תערובת הגבינה האיטלקית והספגטי המבושל.
4. מפזרים קלות את הפסטה בפרמזן.
5. - מכסים את המחבת במכסה ומניחים לבישול של שעתיים וחצי.
6. - מוסיפים למחבת את החמאה ופירורי הלחם ומטגנים עד להזהבה.
7. מפזרים את פירורי הלחם המבושלים על המקרוני והגבינה, ואז אופים עוד 30 דקות.

סיר עפר Sloppy Joes

איך מחשבון תאריך ההריון

מקור תמונה: אמא שלך בבית

הקינוח הטעים הזה משלים תפריטים משפחתיים אחרים אמא שלך בבית .

חומר גולמי:

• ללא משקל 3 קג ללא רגליים
• 1 כוס גזר, קצוץ
• 1 כוס צ'ילי ירוק קצוץ
• סיר עפר
• בוללנד
• 1 כוס בצל, קצוץ
• 1 קופסה (6 אונקיות) רסק עגבניות
• 2 כפות שום, טחון
• 1 1/2 דל עגבנייה טהורה
• 1/3 מכסה על רובה דיון
• הוסף 2 כפות ווסטרשייר
• 4 כפות סוכר חום
• 1 כף חומץ תפוחים
• 刺
• גַנָב

הוֹדָעָה:

1. חותכים סטייק של 3 פאונד לחתיכות של 1 אינץ'.
2. מוסיפים לקערה את הבשר, הגזר הקצוץ והפפריקה הירוקה.
3. בקערה מערבבים בצל, קטשופ, שום, קטשופ, חרדל דיז'ון, רוטב ווסטרשייר, סוכר חום וחומץ תפוחים.
4. יוצקים את התערובת על הבשר והירקות.
5. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 6-8 שעות.
6. דוקרים את הבשר במזלג ומבשלים עוד 30 דקות.
7. גַנָבগুলিতে পরিবেশন করা হয়।

סיר עפר Beef Stew

מקור תמונה: אמהות עובדות נאבקות ברגשות אשם

שמות שמתחילים ב- Mi

Készítse el ezt az egyedényes receptet, és családja rövid időn belül visszatér אמהות עובדות נאבקות ברגשות אשם .

חומר גולמי:

• 5 קג של כבד אווז
• סיר עפר
• תפוחי אדמה, קצוצים
• 1 שום בינוני, קצוץ דק
• 4 גזרים גדולים, קצוצים דק
• 1 כוס תירס קפוא
• 8 אונקיות פטריות, קצוצות
• 1 קופסת מרק פטריות סמיך
• 1 קופסת מרק בצל מעורב

הוֹדָעָה:

1. מניחים את פטיש האפייה בתחתית תבנית החימר.
2. מוסיפים תפוחי אדמה, בצל, גזר, תירס קפוא ופטריות.
3. הירקות במרק הפטריות מכוסים בקרם קל, ומעל יוצקים מרק בצל.
4. - מכסים את המחבת ומבשלים 8 שעות.
5. מערבבים היטב לפני ההגשה.

Désormais, le dîner est facile avec ces cinq recettes faciles. Vous cherchez des moyens de rendre le déjeuner plus sain pour vos enfants ? Essayez ces 10 idées faciles pour un délicieux déjeuner.

כעיתונאית, סופרת ואמנית עטורת פרסים, המטרה של קלי סונדסטרום היא לעזור להורים להרגיש מוכנים, בטוחים ומועצמים לקראת המסע שלפנינו. סנדסטרום, תומכת הורות משותפת ואמא לשני ילדים בחינוך ביתי, הייתה דוברת מרכזית ב-Grasroots TV באספן, קולורדו, ועודדה משפחות ברחבי המדינה להתרחק מהתקשורת ולחזור להיות ביחד.