רגרסיה שנתית של שינה

8 הערות

• Propriétaire du groupe essayez-vous de le mettre éveillé ou endormi\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\? Habituellement, mettre un bébé en sommeil ou une somnolence cesse de fonctionner après la scène du nouveau-né, certainement de 4 mois, donc vous avez eu de la chance que cela ait fonctionné si longtemps pour vous! Actuellement, il n'a absolument aucune idée de comment dormir, vous devez donc lui donner les outils dont il a besoin pour savoir comment\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Un bébé à cet âge qui ne dort pas complètement toute la nuit devrait être sur deux siestes, avec des temps de sillage d'environ 3/3,5 / 3,5 heures entre les séances de sommeil\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. À cet âge, tout dernier lait doit être avec ou directement après le dîner\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Ensuite, faites une simple routine au coucher - quelque chose comme le bain, les dents de brosse, le livre, une chanson rapide - qui se termine par le rabaisser dans son berceau complètement éveillé\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Ensuite, éteignez les lumières et quittez la pièce\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Il pleurera probablement pour protester contre le changement \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(pas par détresse, juste protester / ennui\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\), mais tendra de s'allonger et de s'endormir\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Pour tout pleurer au coucher ou pendant la nuit, attendez 10 minutes avant de répondre, puis entrez et assurez-vous que rien n'est vraiment mal \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(éruption de couches, membre coincé, vomir\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\), répétez vos phrases au coucher \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(c'est la nuit pour dormir, etc\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\), et à la porte, vous allez\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Assurez-vous que sa chambre est complètement noire, avec un bruit blanc quelconque \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(j'utilise un ventilateur pour mes enfants\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Pour l'instant, faites tout ce qu'il faut pour lui faire deux siestes, sur le calendrier basé sur Wake-Time que j'ai suggéré\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Attendez une semaine pour faire régler les nuits, puis continuez à faire la sieste\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(Bien que si vous ne pouvez pas déjà faire de bonnes siestes, vous pouvez commencer un entraînement au sommeil un jour et continuer les siestes le lendemain\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\) Laissez une heure complète sans chèques \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(les chèques sont trop stimulants au moment de la sieste\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. S'il s'endorme, laissez-le dormir au-delà de l'heure, mais s'il fait une courte sieste, laissez-le jusqu'à une heure terminée à partir du moment où il s'est endormi pour lui donner une incitation à se endormir\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Lien utile: https://drive.google.com/file/d/1o6g05epd3cvo0xq3ugo9lsmozoerjn/view/view/view/view/view/viewפתח חלון חדש בדוק את כל התשובות (1)
• אפילו בעל הקבוצה לא הרבה זמן לתת לו לבכות במהלך אימוני שינה. אם לוח השנה בדרך כלל מסתגל לגיל והשגרה מסתיימת לחלוטין בסוף המיטה, זה שעה או לא. (הצעיר ביותר, הטוב ביותר לאימוני שינה, עושה זאת בהקדם האפשרי! כשאתה יכול לדבר על זה, זה אפילו יותר גרוע). הדבר החשוב ביותר הוא לא להתעורר מכיוון שהם רק לימדו אותם לחפש אותם וללקק אותם אם הם בוכים במשך 45 דקות. אז אתה חושב שזו שגרה חדשה שיורה בי ובוכה במשך 45 דקות, אז מערבבים אותי בכל פעם ובכה. למען האמת, ככל שבני בכה במהלך אימוני שינה, כך הייתי צריך להתרחש, כך שאיש מאיתנו לא היה צריך לעבור את מה שבכנו.
• השינה שלי ישנה נורא בין 12 ל -14 חודשים. בואו נסתכל על השגרה הרגילה. באמצע הלילה הוא יוצג מספר פעמים בשבוע במשך 2-3 שעות. עברנו למיטה מוקדם בין 15 ל 20 דקות וראינו שיפורים, אבל אני באמת לא יודע אם זה עזר או חצה שלב לחימה מוזר כדי להילחם על חלומות.
• בעל קבוצה מעולה של עיצובים. אפילו בגיל זה, לא צריך להיות זמן שינה קפדני. יש לבסס את הסוף באותה תקופה.
• מקוריים טומטילו אמר: האם אתה מנסה להתעורר או לישון? בדרך כלל תן לילדך ... תודה על המידע! מה אם תתעורר בלילה? הייתי צריך להניק ולהישן אבן לישון כל 3 שעות. נתתי לזה לבכות. 3 אמש. בדוק את כל התשובות (1)
• הבעלים של קבוצת בריטנג אמר: תודה על המידע! מה אם תתעורר בלילה? אתה ... תשובה שאתה מתעורר בלילה: חכה 10 דקות לראות אם אתה נופל, נכנס פנימה ומוודא ששום דבר לא באמת נמנע (התפרצויות חיתולים, חבר חסום, הקאות), המשפטים שלך לפני השינה (זה לילה ללכת לישון) ולחזור על הדלת. יש להפחית את ההתעוררות של הלילה באופן משמעותי אם אתה הולך בלילה מכיוון שהיא לא נרדמת בנסיבות שונות. בדוק את כל התשובות (1)
• מקוריים טומטילו אמר: ענה באותה דרך להתעורר בלילה: חכה 10 דקות לראות אם אתה הולך ... אז האכיל / האכיל כשאתה מתעורר באמצע הלילה? בדוק את כל התשובות (1)
• הבעלים של קבוצת בריטנג אמר: אז אתה לא אוכל כשאתה מתעורר באמצע הלילה? לא, לא הייתי מציע להזין את ליל העידן הזה.

1. נָפוֹץ
2. /
3. קְבוּצָה
4. /
5. תביא את התינוק שלך וישן

• מרכז תינוקות

  מה יהיו סימני גלגל המזלות על ילדך? ראה מה הוא אומר על אישיותו.

  מצא את גלגל המזלות של ילדך

• חווה את אישיות הקן שלך

  אם אתה עמוק בקישוט או מארגן הכל, הוא מפענח את היתוש היוסמי שלך.

  לִשְׁלוֹט

• מצא את רמת האנרגיה שלך במהלך ההיריון

  לחיות או לאכול? ללא הוכחה רק תנודות.

  לִשְׁלוֹט

• חווה את סגנון ההיריון שלך

  המסע של כל אם שונה גם באווירה. חווה את אישיות ההריון שלך.

  לִשְׁלוֹט