אימוני שינה של Cochilos

50 הערות

• בעל קבוצה מה שגרת המיטה ותנומה? מהי סביבת השינה? זה בלוח השנה המלא ב- de l'o ooc שלך, הטמפרטורות בססטה קיבלו Longurs. באילו מרווחים אתה משתמש לבדיקות? עדיף לא לבצע פקדים לתנומה מכיוון שקורא השינה פחות בזמן הנמנם ומגזים בכך כרגיל.
• בעלי קבוצות מהם כל השלבים האמיתיים של לילות שגרת שינה? כמה התעוררות / אכילה? מהי התוכנית המלאה שלך ביום? פיצה כתובת מקום כהה עם רעש לבן חזק? מהם כל השלבים בפועל של podurrutine? איפה האוכל בשגרה?
• היי אמא! אני מבין אותך, לילד שלי בן 10 חודשים, ולפני כמה שבועות הילד שלי התחיל לישון עם התנומה שלו. הסתובבתי עם שינוי ... כמעט קיפלתי אותו לאחר ההנקה, שגרה המכילה צליל לבן חזק, חדר כהה ושק השינה שלו. אחרי כמה שבועות אני יכול לישון טוב עכשיו ויכול לקבל את החלום (לפעמים כמה צעקות, אבל אחרי כמה דקות מסתובבות ולישון). חשוב לשמור על שגרה ובמקרה שלי עקוב אחר פיזוליני! אני משתמש ב- Owlet מכיוון שיש לי גרב ומצלמה (שאני ממליץ עליו), אבל כל יישום שנותן את חלון הנשמה יעשה טריק. אני מקווה שתעזור ותטייל, אמא!
• מקוריים סליחה, מסיבה כלשהי שלא עניתי, לא קיבלתי שום הודעות! התוכנית שלנו אינה מוצקה חלקית במהלך היום מכיוון שההתעוררות של הבוקר של השינוי אינה סדירה, אלא גם מכיוון שסונליני הוא נורא ונמשך רק 30 דקות. החדר הוא בין 630 ל -19 שעות. שגרת שינה היא בקבוק, חדר אמבטיה, פיג'מה, ספרים אחד או שניים, סמלי לוגו עומדים ליד העריסה ועושה טוב. עכשיו ישן בין עשר לעשרים דקות, עם מעט או לא. יש לו אף לבן וחלון שחור לחלוטין ללא נאפ או שק שינה. באופן כללי, מתעורר לנהר בערך 2-3 בבוקר ו -5-6 בבוקר. זה היה קשה מכיוון שזה רגע סביר עבור הנהר, אבל DWT הוא 7-730. עבור פיזוליני, החלפתי את החיתול שלה בחדרה, כיביתי את הרעש הלבן האור, המואר, שרתי את אותו אפס לישון ולהתחיל. הבעיה הגדולה ביותר שלי עם לוח השנה של היום היא ההמתנה לבוקר. יש לי שני ילדים גדולים יותר ומתחילים בבית בסביבות השעה 8:15 וחוזרים הביתה ב. 20.45. אז כשהתינוק מתעורר מוקדם, השאר חלון תשומת לב גדול לפני הנמנם הראשון. התוכנית שאני עובדת היא 1.5 / 1.75 / 2/2.25, עזבתי בימים האחרונים לאחר האימונים. אני משתמש בפיזוליני ועשיתי תנומה של 30 דקות מ- 1.5 עד שעתיים של תנומות, תנומה של 30 דקות. אבל עם שעות ההתעוררות הללו, הגיע הזמן לישון בשעה 630 בבוקר, שנראה מוקדם מדי עבור ה- DWT שלי. האם זה היה הרבה מידע? בדוק את כל התשובות (1)
• מקוריים PDC1220 אמר: אני מצטער שמסיבה כלשהי לא עניתי, לא היה לי שום הודעה ... לפני שהשינוי התעורר בערך 646/7 והלך לעריסה ל 715/730. אז הנמנם הראשון היה בסביבות השעה 1 בערב. 9, ברגע שחזרנו בבוקר. בדוק את כל התשובות (1)
• הבעלים של PDC1220 אמר: לפני השינוי הוא התעורר בשנת 646/7 לפני השינוי וכולל יום או יומיים? אנו לא ממליצים על בדיקה לגבי תנומה גם אם הם עובדים בלילה. במהלך היום הם מאוד מגרים שינה. אנו ממליצים למילוי: אנו ממליצים להגדיר ילד ערני למשך 10 דקות עד סוף ה- WT כ- BT ולהשאיר אותו מבלי לשלוט או להרחיב תנומה. S'IT לא עובר את הריקוד unin heure, צמא 30-45 מינוס מג'או סילסיו ו Résssayez למשך 30-45 דקות. כשהוא ישן, תן לו לישון כל כך הרבה זמן, אל תעבור תנומה. כשהוא ישן אבל מתעורר בזמן קצר יותר, השאר אותו במשך שעה מהרגע שהוא נרדם כדי ללמוד לשלב מחזורי שינה. עבור הנמנם השלישי לא מהסס להשאיר אותו רק 45 דקות כי זה לא נחמד להיות תנומה לחתולים. לנמנם זה יש גם את הזכות להשיג BT הגון, אך לעולם לא לקבוע תנומה למשך פחות מ -45 דקות. אני ממליץ לבדוק את ה- WT הזה: השתמשתי בו גם עם בני הצעיר מכיוון שהיה 4-3 וגרמתי לבעיות רבות. הייתי ממליץ על משהו יותר כמו 2 / 2-2.25 / 2-25 / 2, שמסיים את כל האפונה בסביבות השעה 5:00. ברצוני להוביל תוכנית אחרת כדלקמן: OOC 7 NOP ONE 9-10: 30 (עם FWT של שעתיים זה לא רק לגיל, אלא גם עם זמן בית ספר מעט טוב יותר) שתי עוגות עם 12: 30-10: 30 NOP שלוש: 45-4: 30 ילד 6:30 (עם PD בשעה 06:20 בערב) שגרת-סודו? בדוק את כל התשובות (1)
• מקוריים השינוי האחרון 11-11-23 AllisonRebecca אמר: האם אתה יכול לכלול עיתון שינה אחד או שניים? אנחנו לא ממליצים על CH ... בסדר, זה נראה טוב. אם יש רק 9-930 SAPS בלוח השנה הזה, אני עדיין מחכה עד 12:30. לנמנם נוסף? או שזה היה הנמנם השני בסביבות 1130? אני לא ישן אלא גם כאשר המגדלים שלך קצרים או אפילו כשאתה מתעורר. בדרך כלל הוא נחת איפשהו באמצע הדיסק הבין -חולייתי שלו. בדוק את כל התשובות (1)
• הבעלים של PDC1220 אמר: ובכן, זה נראה טוב. אם לוח שנה זה נדרש רק לשקע של 9-930, עלי ... למרות שהנהר האחרון שלו מסתיים לפחות 30 דקות לפני PD לנמנם, הוא חייב להספיק (אנו ממליצים 20 דקות לפני BT PD, אבל יש ילדים שרגישים מאוד לאוכל מאשר יש להם יותר זמן). אני גם מתמודד עם הרעיון שהמתנה לרכבת הרבה במהלך אימוני האורק יכולה לגרום לדמעות (אז התחל היום כשהתחלת את הנמנם הראשון היום כשאתה יכול להתחיל את הנמנם הראשון שלך מחר אם אתה יכול). לא, אני ממליץ לראות WTS (אשר צריכה להיות לפחות שעתיים אך יכולות להתרחש במשך שעתיים וחמש עשרה דקות, תלוי בצרכיו של הילד, אבל אתה בטח חושב בהדרגה עד 2/2/2. בדוק את כל התשובות (1)
• מקוריים AllisonRebecca אמר: בזמן שהנהר האחרון שלך מסתיים לפחות 30 דקות לפני PD ... חכה זמן רב או שתמתין הרבה אחרי האימונים? התאמנו לפני כמעט חודש בדוק את כל התשובות (1)
• הבעלים של PDC1220 אמר: חכה זמן רב, או שאני אלך כמעט ... כן, לא התחלתי בהקדם האפשרי (עם הנמנם הראשון של היום). לפעמים היה מועיל להיות בסיס טוב, כך שלא הלכתי לשם עם מושגים ראשוניים ולא ראיתי את החוויה הראשונה שלו כקישור כי יש אפשרות שזה לא נורא כמו שאתה חושב ששימש להשתמש בו ב- WT. דבר אחד שעומד בפני גם הוא שאם המשנה שלך הוא בעצם שגרת BT מרוכזת (כמו בלילה, היא משקפת שהילד מודע לכך שאתה מבקש ממך להירדם לבד) נוטה גם לעזור. אני חושב שאמרת שאתה שר את אותו השיר כך שהוא יהיה שימושי מאוד. אנחנו כאן כדי לתמוך בזה כשאתה מוצא בעיות! בדוק את כל התשובות (1)

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

1. נָפוֹץ
2. /
3. קְבוּצָה
4. /
5. תביא את התינוק שלך וישן

• מרכז תינוקות

  מה יהיו סימני גלגל המזלות על ילדך? ראה מה הוא אומר על אישיותו.

  מצא את גלגל המזלות של ילדך

• חווה את אישיות הקן שלך

  אם אתה עמוק בקישוט או מארגן הכל, הוא מפענח את היתוש היוסמי שלך.

  לִשְׁלוֹט

• מצא את רמת האנרגיה שלך במהלך ההיריון

  לחיות או לאכול? ללא הוכחה רק תנודות.

  לִשְׁלוֹט

• חווה את סגנון ההיריון שלך

  המסע של כל אם שונה גם באווירה. חווה את אישיות ההריון שלך.

  לִשְׁלוֹט