פחות טלפון אומר יותר הכל

אלפים הצטרפו ל פחות טלפון, יותר אתגר חיים ומה שאני לומד זה שפחות טלפון אומר יותר הכל. אנשים שהצטרפו חלקו לא רק מדוע הם רוצים לבלות פחות זמן בטלפונים שלהם, אלא מה הם מעדיפים לעשות במקום זאת.

הנה מה שיש להם לומר…

• הייתי רוצה לבלות יותר זמן עם הנכדים שלי.
• אני רוצה לקרוא עוד.
• נמאס לי להיות מוסחת מלעשות עבודה אמיתית.
• אני רוצה לטפל טוב יותר במשפחה שלי.
• חייבים להפסיק לדחות.
• אני מקווה להיות יותר יצירתי.
• אני צריך לישון טוב יותר.
• אנחנו צריכים לתת דוגמה טובה יותר לילדים שלנו.
• אני רוצה להיות יותר נוכח.

יש הרבה יותר תגובות, אבל גם אם האתגר הזה רק פותר את הבעיות האלה, פחות טלפון אומר יותר הכל.

כאשר אתה חושב לבלות פחות זמן בטלפון שלך, התמקד במה שאתה רוצה יותר, איך אתה מעדיף לבלות את הזמן שלך ואיך אתה רוצה להרגיש.

פחות טלפון, יותר אתגר חיים

זה לא א אין טלפון אתגר, זה א פחות טלפון אתגר עם הבטחה להפחית את זמן המסך ב-25% או יותר. זה אומר שאם אתה מבלה 4 שעות ביום בטלפון שלך, אני אחזיר לך אחת מהן. אם אתה מבלה 20 ימים בשנה בטלפון שלך, אני אחזיר לך 5 מהם. חָמֵשׁ. מָלֵא. ימים.

לפני שתחליט, שקול כיצד תבלה שעה נוספת ביום או 5 ימים נוספים בשנה. המספרים שלך עשויים להיות שונים ואנו נעזור לך להבין אותם לפני שנתחיל באתגר. לאחר חמישה ימים, אתה תשתמש בטלפון שלך ובמכשירים דיגיטליים אחרים בצורה מכוונת יותר ופחות חסר דעת.

ביום רביעי, 12 בינואר, אני מארח כאן פייסבוק לייב בשעה 15:00 Eastern כדי לספר לכם עוד יותר, לענות על שאלותיכם ולהזמין אתכם להצטרף אלי לאתגר המהנה והחינמי הזה בן חמישה ימים. זה אפילו יותר כיף עם חברים אז הזמינו אותם לקחת את האתגר איתך!

הירשם כאן וקבל את גליון ההכנה שלך אם אתה מוכן להתחיל!