כמה שעות תינוק שלא יונק יכול לישון?

התינוק שלך כנראה בסדר ואתה יכול להרדים אותו! הורים טריים לרוב דואגים אם התינוק שלהם ישן מספיק, אבל יש גם כאלה שחוששים שהתינוק שלהם ישן יותר מדי.

Samariyah

A csecsemőknek legfeljebb tizenkét órát kell aludniuk minden éjszaka, de sokuknak több időre van szükségük a pihenésre. מצב הסכם אם התינוק שלך עושה זאת במשך זמן רב, הדבר החשוב ביותר הוא לוודא שיש לו מספיק חלב אם כשהוא מתעורר. לפי רופאים בבית החולים לילדים בבוסטון ובבית הספר לרפואת ילדים בבוסטון, פרופסור לרפואת ילדים שרי נת'רסול, דר, עשוי להיות אחד מאותם אנשים שאוהבים ללכת לישון מוקדם ולא לאכול עד שהיא בריאה ומתפתחת כרגיל. , סמים. ,

▼: צרכי שינה מומלצים לפי גיל

כמה שינה צריכים תינוקות?

הצורך של תינוק בשינה ממלא תפקיד חשוב בהתפתחותו. שנתו של התינוק לא סדירה ואיטית יותר. הקרן הלאומית לשינה אומרים שיילודים (0-3 חודשים) צריכים 14-17 שעות שינה ביום. 24 שעות ותינוקות (3-11 חודשים) צריכים 12-15 שעות שינה כל 24 שעות.

השינה הכוללת כוללת שנת לילה ויום. בשבוע הראשון לחייהם, תינוקות מתעוררים לעתים קרובות לאכול ולישון במשך שעתיים עד שלוש שעות בין ההנקה. בשנה הראשונה הוא ישן פחות, הוא ישן טוב יותר בלילה. Ph.D.Sc. נסר אמר שהזמנים היו שונים מאוד. רוב התינוקות ישנים 3-6 שעות שינה בסביבות גיל 3 חודשים, אך יש תינוקות שלומדים זאת מוקדם יותר ואחרים בגיל 6-8 שבועות.

מתי התינוק שלי ישן בלילה?

אם ילדכם יודע שני דברים, הוא או היא יוכלו לישון בקלות 10-12 שעות (בהתאם לצרכיו האישיים). אתה אמור להיות מסוגל להישאר ער לפרקי זמן ארוכים מבלי להרגיש רעב, לאכול או לשתות חלב ולפתח הרגלי שינה ודפוסי שינה טובים.

נטרסל מסביר שעד 6 חודשים תינוקות רבים ישנים בין 9 ל-12 שעות, וזה נורמלי: ככל שהתינוק יגדל, הבטן שלו תגדל והוא ירצה לאכול יותר במהלך הלילה. בנוסף, ככל שתינוקות גדלים, מחזורי השינה שלהם מתפתחים והם לומדים לישון עמוק מבלי להגיב לגירויים חיצוניים.

לאחר הלידה, תינוקות זקוקים למזון נוזלי כל שלוש שעות או לעתים קרובות יותר אם הם רעבים. למעשה, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה שאם אמהות אינן מניקות את תינוקותיהן במשך 2.5 עד 3 שעות ביום או עד ארבע שעות בלילה, יש להעיר אותם להניק. עליך להמשיך עד שרופא הילדים שלך יאפשר לך זאת, בדרך כלל לאחר שהתינוק שלך חזר למשקל הלידה שלו.

Ahogy a baba növekszik, minden etetéssel több tejre lesz szüksége, ami azt jelenti, hogy az etetések közötti idő növekszik. Megpróbálhatja napközben gyakrabban etetni őket, hogy éjszaka kevésbé legyenek éhesek, és jobban oda tudjanak figyelni.

זה יכול לעזור לתינוקך ללמוד לישון ללא עזרתך. שנת לילה ותנוח בנוחות במיטה שלך. זהו תהליך הדרגתי, ובהתבסס על דפוסי שינה מתאימים לגיל, אתה יכול לקבוע לוחות זמנים צפויים לשינה ודפוסי שינה עקביים בשנתו של תינוקך. מוצצים או חיתולים עשויים להועיל לתינוקות מסוימים, בעוד שאחרים עלולים להזיק להם.

כמה זמן הילד שלי יכול לשרוד בלי לאכול?

Az újszülöttek etetési időköze általában körülbelül két és fél óra. Ez az időszak fokozatosan növekszik, amíg körülbelül fél hónappal a babának négy óra van az etetések között a nap folyamán, és éjszakai alvás közben már nem kell ennie. Egyes csecsemőknek azonban hosszabb éjszakai táplálásra van szükségük.

אם רופא הילדים שלך נותן אישור, אתה יכול להתחיל להעיר את התינוק שלך בלילה כשהוא רעב. באופן כללי, מגיל 5 ועד סוף חייו, התינוק שלך יכול לישון כשעה בשבוע. אז ילד בן 5 שבועות 5 שעות, בן 6 שבועות 6 שעות וכו'. זה שונה עבור כל תינוק, אבל כדאי לשים לב לגדילה הדרגתית בין ההנקות. אם זה לא קורה באופן טבעי, עדיף להמשיך לדחוף את התינוק.

האם שינה בלילה בטוחה לתינוק שלי?

חשוב לדון עם רופא הילדים באיזו שעה לתת לתינוק לישון בלילה. כשהתינוק שלך מתקרב למשקל לידה, אתה יכול להפסיק להעיר אותו כל ארבע שעות כדי להאכיל אותו. עם זאת, חלק מהתינוקות מקבלים יתרונות ארוכי טווח ממזון מוצק. Ph.D.Sc. Nethersell מסביר כי תינוקות עם בעיות בריאותיות או תת משקל עשויים להזדקק להאכיל באופן קבוע, גם אם הם ישנים פרקי זמן ארוכים.

אם ילדכם מתעורר רעב, האכילו אותו. אתה יכול גם לשלב חלב בשגרת היומיום שלך כדי למנוע או להפחית יקיצות בלילה, אבל כלל האצבע הוא תמיד להאכיל תינוק רעב. לדברי יועצת שינה לילדים אריקה וואלאס A csecsemők hosszabb alvásának kulcsa az, hogy rendszeres időközönként fektessük le őket alvást segítő eszközök, például hintaszék vagy cumi nélkül. Ezért a gyakoribb szoptatás vagy a lefekvés előtti szoptatás csökkenti az éjszaka közepén szükséges szoptatások számát.

מה המשמעות של אליסה

תמיד להיות זהיר מדריך לשינה רגועה מיטות ומיטות. כדי למנוע תסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS), התינוק שלך צריך לישון רק בעריסה, בעגלה או בעגלה שיש להם השפעה מרגיעה על אזור השינה.