רשימת המאכלים האהובים

רשימת המאכלים האהובים

שָׁנָה

• 20-30 דקות

חוֹמֶר

• שָׁנָה
• 笔

הוֹדָעָה

1. שָׁנָהটিকে দুটি কলামে বিভক্ত করুন, শিরোনাম যে খাবারগুলি আমি পছন্দ করি এবং যেগুলি আমি পছন্দ করি না৷
2. מצא מזונות משתי הקטגוריות הללו יחד וצור רשימה מותאמת אישית לשיתוף.

מידע טכני

• דברו על תזונה וכיצד היא יכולה לשנות כל החלטה שתקבלו.
• ערכו רשימה של מזונות שאתם לא אוהבים ונסו לאכול מהם יותר במידת הצורך. בתמורה, אתה יכול לחשוב על בחירת סוג מסוים של מזון עבור כל אדם שאתה מאכיל.
• לכו לשוק עם ילדכם וקנו שני מאכלים מרשימת הלייקים שלו ואחד מרשימת הלייקים שלו, הכינו אותם ואכלו אותם.
• חשבו על דרכים להכין מאכלים שאתם לא אוהבים טעימים ונסו אותם.