האם יש לך סיוטים לפני ראש השנה?

ש: האם לתינוקות מתחת לגיל שנה יכולים להיות סיוטים ולהתעורר לעתים קרובות? תשובה: אין סיכוי שילדים מתחת לגיל שנה יסבלו מה שנקרא סיוטים. למרות שמחקרי שינה עדכניים מפריכים את הרעיון שיילודים לא חולמים, לתינוקות המוזנים היטב מתחת לגיל שנה יש פחות סיוטים. מעבדות שינה לא הגיעו למסקנה שלילדים בגיל זה יש סיוטים. תינוקות בגיל הזה יכולים לדבר כשהם מתעוררים, ואתם יודעים מתי אתם מתעוררים מסיוט.

לגבי תדירות יקיצות הלילה אצל ילדים צעירים, ניתן לומר כי יקיצות לילה נוטות להתרחש במחצית השנייה של השנה. 23-33% מהילדים בגילאי שנה עד שנתיים עדיין מתעוררים בלילה, זה מדאיג הורים.

גורמים אפשריים ליקיצה קבועה ותכופה בלילה הם: קוליק, אכילה לילית, שינה מופרזת, אלרגיות למזון (כגון חלב) והפרעות סביבתיות. כולם, כולל ילדים, מתעוררים מספר פעמים במהלך הלילה, אך לעתים קרובות אנו נרדמים מבלי להתעורר לחלוטין. אם הילד מתעורר מספר פעמים במהלך הלילה ואז חוזר לישון, זה אומר שהכל בסדר. הורים מבחינים לעיתים קרובות שילדם ער, במיוחד חסר מנוחה או חסר מנוחה, זה סימן שהילד לא ישן מספיק. כדי ללמוד עוד על נושא זה וכיצד לעזור לתינוקך לישון כל הלילה בכל גיל ושלב, אנו ממליצים לקרוא כיצד לעזור לתינוקך לישון בלילה מאת דר ריקרדו פרבר. תקוות טובות וחלומות מתוקים.